• Torta carote e mandorle

    Una torta buona per ogni occasione, per grandi e piccini, veloce e facile da fare e soprattutto piena zeppa di carote!

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  • Pancake al Tè Matcha

    Una ricetta veloce, sana, per una colazione, o merenda da campioni.
    Lo sai che i Pancakes non hanno origini americane?
    Ho scoperto proprio poco tempo fa questa dolce curiosità.

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  • L’oro del mattino

    Conoscete questo latte magico?
    Nooo??
    Bè non potete non conoscerlo perché fa BENISSIMO! E’ un potente antinfiammatorio, contrasta i dolori articolari, aiuta il nostro sistema immunitario ed è un potentissimo antiossidante.

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  • Crema magica

    Quale ingrediente renderà questa crema magica?

    SVELIAMO L’INGREDIENTE SEGRETO

    E’ un fantastico antinfiammatorio, è utile al sistema immunitario e potenzia l’attività cerebrale

    E’ la SPIRULINA

    UN’ALGA BLU-VERDE che viene considerata una proteina completa (ricca di vitamine del gruppo B, vit.E,ferro..).

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  • Barrette ai frutti rossi

    Perché comprarle? Perché non farle a casa nostra?
    Sono veloci, facili da fare
    e SANE per noi e i nostri figli!
    Un consiglio…raddoppiate le dosi, finiscono troppo presto!

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  • Monete di noci…preziosissime!

    Questi dolcetti sono gustosissimi e piacciono davvero a grandi e piccini.
    Ho pensato di prepararli per una festa a sorpresa e se li sono litigati!

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  • Mattoncini golosi

    Questi mattoncini sono nati per caso!

    Per curiosità ho voluto comprare il Tofu, ma cosa farne?
    E’ un ingrediente ricco di proteine vegetali, grassi polinsaturi omega3 e 6 e quindi ho pensato che potesse rientrare tra gli ingredienti delle mie ricette.

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  • Latte vegetale

    Questa sera avevo in mente di preparare delle mini cheesecakes, ma sono rientrata tardi dal lavoro e i bambini mi hanno coinvolto nei loro giochi.

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